Psikologi Remaja Dan Kecerdasan Emosi: Konsep, Dinamika, Dan Pengembangannya

Sinopsis Buku Psikologi Remaja Dan Kecerdasan Emosi: Konsep, Dinamika, Dan Pengembangannya

Buku Psikologi Remaja Dan Kecerdasan Emosi: Konsep, Dinamika, Dan Pengembangannya

Buku ini mengajak pembaca memahami dunia remaja secara utuh melalui lensa kecerdasan emosi (emotional intelligence atau emotional quotient/EQ), sebuah keterampilan penting yang membantu remaja mengenali, memahami, dan mengelola emosi dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan modern. Masa remaja bukan sekadar fase penuh gejolak, melainkan periode pembentukan identitas diri, hubungan sosial, dan arah masa depan.

Dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini membahas bagaimana komunikasi keluarga, kualitas pertemanan sebaya, media digital, dan lingkungan sekolah berperan dalam membentuk kesehatan emosional remaja. Pembaca diajak memahami berbagai fenomena aktual, seperti perundungan, cyberbullying, FOMO (Fear of Missing Out), tekanan akademik, hingga tantangan kesehatan mental di era digital.

Selain menjelaskan konsep-konsep penting dari psikologi perkembangan dan kecerdasan emosi, buku ini juga mengintegrasikan nilai-nilai psikologi Islam melalui konsep tazkiyatun nafs, tarbiyah keluarga, dan ukhuwah, sehingga pengelolaan emosi tidak hanya berorientasi pada keberhasilan pribadi, tetapi juga pembentukan karakter dan akhlak mulia.

Pada bagian akhir, buku ini menawarkan berbagai strategi praktis untuk mengembangkan kesadaran diri (self-awareness), regulasi emosi, empati, mindfulness, manajemen stres, self-love, dan kecerdasan spiritual. Dengan demikian, buku ini menjadi panduan komprehensif bagi mahasiswa, remaja/siswa, orang tua, guru, konselor, dan pemerhati pendidikan dalam membangun generasi remaja yang sehat secara emosional, tangguh menghadapi perubahan, serta mampu beradaptasi secara positif di tengah dinamika abad ke-21.

Buku Psikologi Remaja Dan Kecerdasan Emosi: Konsep, Dinamika, Dan Pengembangannya ini diterbitkan oleh Penerbit Dunia Dosen.